La propolis, parfois appelée « colle d’abeille », est une résine naturelle recueillie par les abeilles à partir des bourgeons et de l’écorce de certains arbres. Elles la mélangent à leur salive, à la cire et à d’autres substances pour en faire un matériau utilisé pour sceller, assainir et protéger leur ruche. En apithérapie, la propolis est appréciée pour ses multiples bienfaits sur la santé humaine.
La propolis est un cadeau de la nature aux multiples vertus, utilisée aussi bien pour renforcer l’immunité que pour soigner la peau ou les cheveux. Adaptée à de nombreux usages, elle trouve facilement sa place dans une routine de santé et de bien-être. Que vous l’utilisiez sous forme brute, en complément alimentaire ou en cosmétique, elle reste une alliée précieuse au quotidien.
Composition de la propolis
La propolis est un véritable concentré de nutriments et de composés actifs. Sa composition varie en fonction des plantes présentes autour de la ruche, mais elle contient généralement :
Flavonoïdes : des antioxydants puissants.
Huiles essentielles : connues pour leurs vertus antiseptiques.
Acides phénoliques : des composés aux propriétés anti-inflammatoires.
Vitamines et minéraux : essentiels pour renforcer l’immunité
Précautions d’emploi
Bien que la propolis soit naturelle, elle peut provoquer des réactions allergiques chez certaines personnes, notamment celles allergiques aux produits de la ruche. Il est recommandé de faire un test cutané avant une première utilisation. En cas de doute, consultez un professionnel de santé.
